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孕妇可以用盐水泡脚吗孕妇用盐水泡脚有什么好处1

导读:​盐水泡脚是很常见的一种养生方法,很多人都会经常用盐水泡脚,尤其是中年人。盐水泡脚有很好的保健作西安中际中西医结合脑病医院技术好不好用,那么孕妇可以用盐水泡脚吗?

一般情况下,孕妇是可以用盐水泡脚的。盐水泡脚温和不刺激,不会对孕妈妈和胎儿产生不良反甘肃哪家医院治癫痫专业应,反而对身体是有一定好处的。下面让我们具体来看看吧!

孕妇可以用盐水泡脚吗孕妇可以用盐水泡脚。

盐是暖性的,可提神保暖杀菌,孕妇用盐水泡脚不仅不会影响胎儿正常发育,反而有杀菌消毒、促进血液循环、防治脚气和感冒等功效,是孕期很好的保健方法。

孕妇盐水泡脚的好处1、治疗脚气食盐有杀菌消毒的效用,孕妈妈用盐水泡脚,热水可以让脚部皮肤放松,让盐中的杀菌消毒成分充分被吸收,更好地发挥治疗脚气功效。

2、清洁消毒盐具有很强的清洁能力,孕妈妈用盐水泡脚有效地清洁脚德宏州专治癫痫病哪家医院最好部,起到杀菌消毒的作用。

3、除角质食盐有去角质的功效,孕妈妈常用盐水泡脚,可以借热水的热力发挥盐去角质的功效,清除脚部角质。

4、防治感冒中医有句老话叫“寒从足下生”,意思是寒气都是从脚底下进入体内的,孕妇用盐水泡脚对于驱寒有显著功效,可以防治感冒。

5、促进血液循环人的脚部离心脏较远,血液供应量非常少,因此孕妈妈常常会脚底冰冷。盐水泡脚有助于贯通脚部与肾之间的血管,促进从脚部到肾与心脏的血液循环,提高孕妈妈的免疫力与记忆力。

6、安神助眠盐性暖,有安神的功效。在孕期有失眠或是多梦困扰的孕妈妈,常用热盐水泡脚,不仅可以缓解孕期失眠,提高睡眠质量,还有助于安定孕期波动较大的情绪。

7、缓解水肿人体大部分的血管都要经过脚部,盐水泡脚可以促进血液循贵阳十佳癫痫医院环,孕妈妈睡前用盐水泡脚,有助于缓解妊娠水肿。

盐水泡脚的方法具体方法:在半盆热水中加入一匙盐即可。

水温宜从30℃左右逐渐进步到50℃左右;洗泡30分钟即可,浸泡时宜用双脚相互搓擦,如此更有利于舒筋活络,加速血液循环。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

盐水泡脚的注意事项1、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足,容易出现胸闷头晕等症状。

2、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

3、泡脚的水温不宜太热。泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜。

4、最好用木盆泡脚。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。并且金属盆的水容易变凉。