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拔火罐减肥要几天拔一次

减肥是现在很多人热衷的事情。肥胖对于身体的危害,现在大家是都比较了解了。所以就开始有越来越多的人进行减肥了。减肥的方法也比较多。有药物、饮食控制、运动、针灸、拔罐等。不一样的减肥方法,减肥的效果也是不一样的。要根据个人的实际情况来选择。今天我们详细说一下拔火罐减肥的具体办法。

1.拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效兰州主治癫痫病的医院:发散脾胃之热。

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

2.拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

3.拨罐减河南军海医院靠谱吗肥学习要点三:下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。

足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

3)拔罐减肥食谱推荐:

荐拔罐减肥食谱。

拔罐减肥早餐:

推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。 假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

拔罐减肥午餐:

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。 蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。

实在,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。

拔罐减肥晚餐:

黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,海北哪个医院治癫痫病好但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,假如很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外,酸奶是最好的选择。

使用拔火罐减肥一定江苏癫痫病医院有哪些要按照正规的疗程来。要不然的话,拔火罐治疗的效果就不会特别的理想。拔火罐减肥的时间可能会比较的长,这样才能有比较好的治疗效果出现。所以在使用拔火罐减肥的时候,一定要有耐心,不要半途而废。另外就是要保证身体健康。