作为水果中常见的一种，葡萄不仅有着好吃爽口的特点，其在一定程度上还能够起到防病的作用，比如黑色的葡萄就能够起到防疲劳和补肾的作用，而葡萄颜色的不同，其所起到的养生效果也是不一样的。

红色葡萄软化血管

常见品种：“红提”

红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。

紫色葡萄预防衰老

常见品种：“巨峰”、“玫瑰香”

紫葡萄富含花青素和类黄酮

这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰资阳治疗癫痫哪家医成都神康癫痫医院院最好老的作用显着，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化。

黑色葡萄缓解疲劳

常见品种：“黑提”

常食黑葡萄对神经衰专业的治疗儿童癫痫医院弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄

这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，可有效抗疲劳。

红葡萄又有新功效

一重庆治疗癫痫哪家医院好项新研究发现，吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症症状。

新研究发现，红葡萄及红葡萄酒中的关键活性物质白藜芦醇不但具有抗自由基、抗氧化、抗衰老、保护心血管等多种健康功效，而且还可以缓解抑郁。

研究人员将一群大鼠与一只具有攻击性的“霸王鼠”放在一起。结果一些大鼠出现抑郁行为，也更容易动怒

研究人员给实验鼠注射了白藜芦醇，结果显示癫痫病都需要做哪些检查，大鼠的发怒行为得到了抑制，抑郁症状也大大缓解。

专家表示，这项新研究结果对研发预防抑郁症新药也具有重要意义

白绿色葡萄滋养肺气

常见品种：“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”

白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说，认治疗额叶癫痫有效的方法为白葡萄可补肺气，有润肺功效，适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。

其他颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别：

酸葡萄生津消食，甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显着，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽郑州最专业治疗癫痫的医院、心悸盗汗的症状。

其实，葡萄的颜色在生活中可谓是多种多样的，而人们在平时吃葡萄的时候，也可根据自身所出现的问题，来有针对性的选择具有相对疗效的葡萄进行食用，需要注意的是，脾胃虚寒和患有便秘的人，其是不适宜吃葡萄的。