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廉价食物也能治病

各种病症除了药物治疗外,还可以辅助食物治成都哪家医院治疗癫痫最好疗,一些看似廉价的食物其实可以治病。

视力差

吃点甘蓝菜:

甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。

记忆力减退

吃点葵花籽:

葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。建议每天吃1~2 把葵花籽。

抑郁症

常吃糙米饭:

糙米和其他高碳水化合物和低热量食物,能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素,缓解忧青少年癫痫治疗成都治疗癫痫病的医院郁症状。

腊肠红薯花生糙米饭

肌肉痛

吃点酸樱桃:

喝1~2 杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶,其镇痛效果与布洛芬相当。

皮肤老化

每天吃1 个橘子或者喝170 克橙汁:

它们富含维生素C,有助于胶原形成,保持皮肤弹性。

注意力不集中

每天吃1个鸡蛋:

鸡蛋中富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。

浑身没劲

每天吃1根香蕉:

成年人癫痫蕉不仅富含钾,且富含对产生和储存能量至关重要的镁。

快手香蕉派

黑眼圈

饭后喝1杯绿茶:

绿茶能够利尿,有助于排除体内不需要的体液,帮助消除黑眼圈和眼袋。

头发干枯

每天吃菠菜:

菠菜叶中含有丰富的维生素A 和C,有助于发囊产生皮脂,让头发更加光亮、顺滑。

肌肉损伤

每天吃1个苹果:

苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF1 和胰岛素的产生,这两种激癫痫人群有哪些治疗癫痫病最好的药对肌肉生长至关重要。