癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于黄金素蒸饺

1.原料图

2.121胡萝卜洗净并擦成蓉，然后用干净纱布绞出胡萝卜汁，胡萝卜渣另作馅料用，往胡萝卜汁中加入5克盐化开；

3.212将香菇、木耳用温水浸泡发大；

4.取一个干净不锈钢盘，筛入面粉，加入少许制精油，将胡萝卜汁慢慢倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状。

5.郑州市儿童癫痫病哪个医院治疗的好然后吉林市治疗儿童癫痫哪的医院最好和成光滑面团；

6.1饧面的时候，再来处理饺子馅：将泡发好的木耳、香菇洗净沙子，切碎，生姜剁成姜末，然后再加入胡萝卜渣、少许盐、生抽、精制油一起搅拌均匀即成素馅。

7.2往面团盖上湿布进行饧发1-2小时，最好每饧发五分钟就揉一次，多渭南看癫痫病那个医院好揉几次，这样做出的饺子皮的口感会更好。

8.醒好的面团再充分揉搓几次

9.然后搓成长条下剂子

10.1包入素馅，捏成自己想要的花样，我包了鱼形饺，还做了梅花和心形的。

11.2用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮；

12.蒸笼垫上湿布，将饺子码放于湿布上

13.蒸笼垫上湿布，将饺子码放于湿布上。

14.蒸锅置8分满水烧开，然后将蒸笼置于蒸维西傈僳族自治县哪家可以治疗癫痫病锅上，大火蒸10分钟。

15.蒸熟的饺子。

16.蒸熟的饺子

吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作黄金素蒸饺一饱口福吧。