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痛经怎么办女人一辈子不痛的5方法

女性由于特殊的生理原因,每个月总有那么几天不舒服,甚至有些人疼痛不堪,怎么样才能不用忍受那几天的折磨?小编教您痛经怎么办!

月经痛经怎么办

痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹河源儿童癫痫病治疗痛剧河源儿童癫痫病治疗烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。

一、要自信:要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

二、益母枣茶:濮阳癫痫病公立医院用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

三、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

四、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

五、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最濮阳癫痫病公立医院佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

温馨提示:痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。