由于长期伏案工作，很多年轻人都会有头晕记忆力减退的现象，这时你就要小心颈椎病了，颈椎病是名副其实的白领职业病，为了远离病痛，就应养成每天动一动的习惯。

头晕记忆力减退是怎么回事？头癫痫病起因晕记忆力减退可能是颈椎病引起的，随着人们生活节奏的加快，患上颈椎病的人也越来越多，不少白领上班族整天面对电脑，不良的坐姿等等因素使很多年轻人也早早的出现了颈椎病，这种“坐”出来的疾病每时每刻都威胁着办公电脑一族的身体健康。

头晕

颈椎出现问题会有哪些表现1、肩颈疼痛：颈肩背部有很强的疼痛感，尤其是在低头的时候颈椎负重就会发生改变，同时肌肉也会处于收缩状态，并被迫拉长，这样很容易使颈部肌肉受到损伤而造成疼痛。

2、头晕记忆力减退：颈椎病患者还有会出现头晕、记忆力减退的现象，这是由于颈椎间盘受到损伤之后突出，压迫到玉溪治疗癫痫哪家医院好脊髓神经引起的。

3、视觉障碍：患了颈椎病，椎-基底动脉系就会发生痉挛，导致一些病人视力减退或视野缺损，如果病情严重则有可能导致患者失明。

日常生活中如何预防颈椎病1、改变工作状态，改变坐姿

不良的坐姿会加重颈部和腰背疼痛，严重时还会导致焦虑症和高血压的发生，因此不管是在办公还是在家，都应养成良好的坐姿，并坐站呼唤。的引起颈部和腰背的各种疼痛问题，严重时，还会引起焦虑和高血压。

2、 改变睡姿

专家称，睡觉时正确的姿势应该是向右侧卧，并保持双腿鹤壁最好的癫痫病医院微微弯曲。惠济军海医院预约挂号3、选择合适的枕头

预防和治疗颈椎病成年人癫痫最重要的就是要选择合适的枕头，抽疯的治疗方法太高或者太低的枕头都会使颈椎保持紧张状态，对颈椎都是不利的。在选择枕头时最合适的高度则为10cm左右，并且要保证枕头的柔软度和舒适度。

以上就是老养生在线为你介绍头晕记忆力减退的相关知识，希望对您有所帮助。