水果不仅仅有美容养颜的作用，癫痫病医院哪家最好而且还有减肥瘦身的好处，水果皮含有的纤维素也会促进肠胃蠕动，对消化系统的的保健也有很多的好处。小编吃自助餐的时候总是会端很多水果，那里也有多种多样的水果沙拉套餐，吃牛排的时候也会有。水果沙拉套餐非常的好吃，下面小编就给大家介绍几款美味的水果沙拉套餐的具体做法。

? ? ? 成年人癫痫症状是哪些? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

做法一：

1、原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块青少年癫痫病的症状。

2、先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着保定市中医院羊癫疯专科摆一圈。

3、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。倒入酸奶，放入一勺蜂蜜（可以根据个人喜好添加），搅拌均匀。

4、将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

注意事项：

1、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。

2、酸奶需要那种粘稠的，不能用优酸乳饮料代替哦。

3、蜂蜜可以根据个人喜好添加，但是不建议添加太多。

4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

做法二：

1、准备所需材料，将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。

2、将泡好的苹果捞起沥干水份，将所有水果倒入大碗内拌匀，将所有水果倒入大碗内拌匀。

3、沙拉酱装入裱花袋里，最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

做水果沙拉套餐要记得水果一定要清洗干净，洗的时候最好用盐水洗一下，做水果沙拉套餐最常用的水果是苹果和哈密瓜，不过小编比较喜欢用火龙果和菠萝，水果切的块不要太小，不然用牙签吃的时候都不方便。放的沙拉酱或者是牛奶和糖都不要太多，不然会很腻人，影响口味。