导读：秋冬刮痧，不仅御寒还能防病痛。天气寒冷，不少人癫痫病治疗去哪最好都喜欢用刮痧来打通经络，保暖御寒

秋冬刮痧好處多，不僅御寒還能防病痛，一起來了解下吧。秋冬刮痧 不僅御寒還能防病痛刮痧的原理是活血化淤、活化細胞，以改善微循環

这也正是此时刮痧会让人感觉暖和的主要原因。其实，秋冬季节刮痧，不仅可以御寒，还能德阳最好的癫痫病医院避免由亚健康向疾病的转化，于寒冷季节的防病也大有益处。红紫暗青 都是出痧的正常表现在微循环障碍的部位刮拭时，皮肤下会出现痧斑，即出痧。轻者会出少量的红色、紫红色痧点，重者会出现较多的暗青色、青黑色痧斑，这都是正常的出痧表现

出痧了，即意味着解除了局部的血脉淤滞，疏通经络，气血也就由阻滞变为通畅，达到阴阳平衡、正本清源的目的。刮痧益处 涵盖内外妇儿多种病症刮痧不仅对局部疼痛有益，还广泛应用于内、外、妇、儿科的南宁癫痫病医院哪里好多种病症及美容、保健领域，对功能性的疾病和症状，如局部酸痛无力、头晕头痛、烦躁发热、胸闷呼吸不顺等，也有明显的缓解和治疗作用。常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油，刮痧板包括牛角类、玉石类、砭石类；刮痧油则有液体类和乳膏类，即便是清水也可以，可以减轻刮痧过程中的疼痛，呼和浩特治疗癫痫病哪家医院最好避免皮肤因表面过度摩擦而受伤。 刮痧13大注意事项1、刮痧时成都癫痫病医院哪家好要背风，不能直接吹风。2、刮痧后最好喝杯温开水，因为刮痧会消耗掉体内的一部分水分，喝些温水不仅能够补充水分

还能促进新陈代谢，利于排毒。3、刮痧后3小时内不能洗澡，手法要轻不宜重。6、刮拭第七颈椎（大椎穴）时，手法宜轻不宜重。7、正处于妊娠和月经期的妇女不宜刮痧，有危重病症、出血倾向疾病或年老体弱者也不宜应用刮痧疗法。 8、皮肤病患者不宜刮痧

尤其是溃成都治疗癫痫的医院疡、严重过敏、痣瘤或皮下有不明原因包块和新鲜伤口者。9、保健刮痧和头部刮痧可不用介质，隔衣刮，手法宜轻。给小儿刮痧手法宜轻，隔衣刮。10、空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮；低血压、特别怕痛的患者轻刮。11、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（如5至7天左右）后再进行

12、经过正确的刮痧治疗数次后，若病情没有减轻或反而加重，应去医院做进一步检查，并改用其他方法治疗。13、需要特别注意的是，刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。如刮痧过程中有头晕、面色苍白，甚至心慌、出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐等表现，一定要及时停止，立即就医。贴心提示：刮痧时间一般在1520分钟内，刮拭部位出现微红色或紫红色的痧斑即可停止。刮痧前后最好喝一杯温开水。