人的舌苔颜色和厚度都是不一样的，一天当中，舌苔的颜色有可能不一样，舌苔的颜色代表着一个人的健康情况，中医可以根据观察人的舌苔颜色诊断疾病。

舌诊属于中医望诊的范畴，主要观察舌质、舌苔及整体神韵，不同部位又癫痫病起因分属不同的脏腑，所以舌象可忠实反映出五脏六腑的健康情形，具有诊断上的价值。因此人们可以根据自己近来舌头的表现，粗略判断一下身体出了什么问题，进而从饮食生活习惯上调整，使身体恢复健康，不宜用刮，因为舌为心之苗，常刮舌苔容易伤心气，又解决不了问题。

临床上常见的舌象：

舌質淡紅、舌苔白厚

最常见是脾湿，也就是脾虚湿侵，主要是脾胃消化系统机杭州最好的癫痫病医院癫痫病小发作预防能障碍，对水液的代谢不良所致。此时除了有厚厚的白苔之外，可能还有肠胃胀气、消化不良、食欲不振、喉咙有痰、大便稀软不成形、脸色较白、体形瘦弱或虚胖、肌肉稀软没力气等症状;女性患者或见白带多。

具有这种情形者建议尽量规律饮食，并多吃薏仁、五谷类，或莲子、山药等食物，并选择米饭为主食，借谷气，以助脾胃之气，少吃油腻、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白萝卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米则因为不好消化，也在禁忌之列。

此外，还要注意水分摄取勿过量，以免水湿加重，再a配合适当运动，一段时间后，消化系统对水分运化恢复正常，舌苔的情形就会改善。

调理上，着重于健脾利湿，常会用到人参、茯苓、苍术、白术、陈皮、半夏、姜、薏仁、山药、莲子等药，依据每一个案不同，加以运用。

舌质暗红、舌苔黄厚

多是胃中湿热，主要原癫痫病能治疗吗因除了脾洛阳癫痫病专科医院的湿气重之外，胃火也大，湿与热交阻于内，患者除了舌苔黄又厚之外，多兼见口臭、口干舌燥、唇红、便秘、或大便硬结、小便短赤，甚至夜晚烦躁、失眠，情绪暴躁等。这种情形者建议多吃西瓜、冬瓜、大白菜、苦瓜及新鲜蔬菜，或红豆、绿豆汤等，性凉又可利湿的食物。要避免葱、姜、蒜头、辣椒、补药或烈酒、油炸烧烤等性热易上火食物，还有甜腻之类的食物，以免生痰动火。

同时配合充足睡眠，一阵子之后，脾胃湿热改善，黄黄厚厚的舌苔自然就会消失，口气也会变得清新。

调理上，以利湿清热为主，常会用到黄芩、黄连、大黄、黄柏、石膏、知母清热成都癫痫医院泻火，搭配茯苓、苍术、白术、滑石、车前子、陈皮利湿。

要注意的是，以上两种舌象兼见症状如果与上述不同，或经过这一些生活饮食改变，仍不能改善舌苔状况的话，则可能还有其他原因，或比较复杂的病机，这时候则须由中医师透过四诊合参，进一步论治。

通过介绍，我们知道了舌苔的颜色代表不同的疾病，就可以按照中医给出的方法，进行适当的治疗和调理。舌苔预示的疾北京治疗癫痫病专科病可能不是什么大病，但是也要注意预防治疗，才能避免大病。

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