随着人们生活水平的日益提升，许多人都更为重视身体健康，纷纷学长春市治癫痫医院哪家比较好会了保健养生方法，在选择食物上也多了一份心思，更会加入不少药用价值高的物品，其中海星就属于一种药用价值极高的东西，平日里可以经常用海星煲汤，成为饭桌上的美味佳肴，海星具有镇惊、调理胃肠的功效，看看海星商洛癫痫病中医医院煲汤的步骤有哪些？

海星内含有丰富的维生素A和维生素B，对人体是有一定白山市治疗癫痫病那个医院最好的好处，但是这种食物不能过多的食用，这样的话就会有不良的反应，一般来说吃三个就已经足够了，大家切勿贪多哦。

1、把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘（这样方便家人吃哈），用白醋加青芥辣（就是做寿司的辣根）稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。

2、用大约4个海星蒸熟取出的籽然后将其打散进行备用。将两个鸡蛋搅拌均匀再加上一个半的鸡蛋的冷水，如果水放少了鸡蛋就不嫩了，再加上少许的香油和盐、味精进行隔水蒸煮。海星籽重会沉在蛋羹的底层，所以要在蒸的过程中看着，戴上层凝固以后用小勺再次打西宁市城中区母猪疯医院那个好散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里，大约也要15分钟。

3、材料备齐就很简单了，锅里加水不需葱姜爆锅，水开锅后把熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅，开锅后，因为前面有加盐味精，我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了，老少皆宜。

为大家介绍海星煲汤的步骤，简单而明了，许多人害怕繁琐的工作而放弃煲汤，但是海星煲汤最容易完成，能够养胃调理身体，品尝一道海星佳肴比你去药店购买一堆药物强多了，而且炖出来的汤鲜美可口，养胃养生让我们能够健康的生活着。