预防热伤风

一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。

二、加强身体锻炼，可治疗后天癫痫病最好方法根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动的习惯。

三、起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。

四、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。

五、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内癫痫病专业医院哪家好为宜。

六、夏季由于温度较高，所以尽量使用温水来沐浴，沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位，从而起到帮助血液通畅的效果。

七、夏季小儿热伤风，发热温度高，不易散热，治疗期间应注意及时补充水分和盐分，尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉，避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。

热伤风怎么办

1、清暑祛湿茶

取新鲜的扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。首先将荷叶切成丝，然后和玫瑰花、扁豆花一同放置容器内，再加入5浙江治疗癫痫最好医院00毫升的水，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

2、藿香叶粥

鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥安徽最好的癫痫病医院，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。

北京哪里癫痫医院好3、西瓜汁

将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

4、冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，哪个医院治癫痫好樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西最佳治疗癫痫病的中药瓜翠衣、橘瓣、樱治疗癫痫病的最好办法桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

5、三花汤

白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

6、三汁饮

柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量，加温开水等量，放凉饮用。

7、绿豆稀粥

绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。