文章导读

在日常生活当中，很成都治疗癫痫哪家医院最好多的女性讲的就是美容养颜，如何美容养颜才是对于皮肤负责，其实现，在很多的女性终究回归于家庭对于自己的皮肤护理越来越不重视，那么，久而久之皮肤出现的雀斑出现的痘痘变得越来越油腻，没有了光泽这就是不注意而惹的祸，夏天吃什么美容养颜如何来保养自己的皮肤呢

青紅蘿卜煲龍骨

营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。

青红南昌癫痫病医院哪里治得好萝卜煲龙骨

做法：

1. 将龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。

2. 青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。

3. 砂锅放2/3 水，烧开后，下入龙骨、赤肉煮沸，转小火，下入青红萝卜、马蹄，文火炖4 小时即可。注意

炖的过程中要经常观察，并撇去汤面上的油脂。

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猴头菇煲螺头

营养功用：健脾胃、防癌、降胆固醇。

原料：猴头菇200克、螺头150克、老鸡400克、龙骨400克、赤肉400克。

做法：

1. 将猴头菇提前泡发1小时，洗净、切块备用

2. 螺头泡发30分钟，洗净备用。

3

将老鸡、龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。

4. 砂锅放2/3水，烧开后，下入螺头、老鸡、龙骨、赤肉煮沸

转小火

下入猴头菇

文火南京癫痫医院炖4 小时即可。

以上为大家介癫痫病的治疗方法绍了几种夏天吃什么美容养颜的食疗方法，首先呢!可以多吃一些有营养的青红萝卜含有丰富的维生素，可以有效的抗除皱纹还可以防止衰老，也可以吃一些猪蹄和鸡爪等等的胶原蛋白食成都癫痫专癫痫疾病怎么治疗较好科医院物。